Ulrike schafft es mit einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis jedes Mal neue, spannende und abwechslungsreiche Momente zu schaffen. Durch ihre ruhige und freundliche Art hilft sie einem sein inneres Ich besser zu hören und auch achtsamer zu leben. Gerne wieder!
Neurosystemisches Stressmanagement
für dich 1:1 & in Workshops
Ich freu mich darauf dir einen sicheren Raum zu bieten, indem du entdecken kannst, wie du besser klarkommst.
Sicherer Raum bedeutet für mich unter anderem:
- Du kannst ganz du selbst sein.
- Du darfst alles sein und alles fühlen.
- Du wirst wertfrei und bedingungslos angenommen.
- Auf deine Bedürfnisse und Grenzen wird geachtet.
- Du kannst dich gesehen und verstanden fühlen.
- Du kannst selbst bestimmen, was du tun und wie weit du gehen willst.
- Dein Nervensystem wird in Balance gehalten, damit du zu keiner Zeit überfordert wirst.
Hier ist dein Platz. Hier bist du willkommen.
Ich biete dir verschiedenste Formate, um mit mir zu arbeiten.
Was ist das für dich passende?
Ich biete dir vielfältige Formate, um mit mir zu arbeiten. Wähle gerne das für dich passende!
Ich biete dir vielfältige Formate, um mit mir zu arbeiten. Wähle gerne das für dich passende!
Psychosoziale Beratung
Online
50 Minuten, Ausbildungspreis: € 20
Lebens- & Sozialberatung
in Ausbildung und unter Supervision
- Finde neue Richtungen und Wege.
- Verbessere deine Lebensqualität.
- Bekomm Hilfe in schwierigen Situationen.
Egal, ob Persönlichkeitsthemen oder Anliegen betreffend Beziehungen, Sexualität, Familie, Beruf, u.v.m. - psychosoziale Beratung kann dich dabei unterstützen. Wenn du mit deiner aktuellen Lebenssituation nicht klar kommst oder du sie einfach nur verbessern willst, bin ich gerne für dich da!
Trainingsprogramm
Online
5 Termine á 50 Minuten: € 450
Präsenz
5 Termine á 50 Minuten: € 550
Du willst intensiv und strukturiert an einem Anliegen arbeiten?
Dann ist das Trainingsprogramm für dich geeignet.
Es enthält auch: Vorgespräch zur Erstellung deines Programmes (online, 15 Minuten), Whatsapp-Kontakt bei Fragen, Skripten und Unterlagen, Nachgespräch (online, 15 Minuten)
Entdecke hier weitere Informationen ...
Workshops
& Webinare
Hier kannst du mehr
erfahren über aktuelle
Termine & Angebote.
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Werde
Workshop-Veranstalter*in
Organisiere gerne selbst
einen MINDWAY-Workshop!
Du stellst den Raum zur Verfügung und lädst die gewünschten Personen ein. Ich verrechne nicht nach Personen, sondern nur nach vereinbarter Zeit.
Werde
Workshop-Partner*in
Du bist Coach*in, Trainer*in, etc. und organisierst selbst Workshops?
Kontaktiere mich sehr gerne und wir sprechen darüber, wie wir gemeinsame Workshops entwickeln und anbieten können.
Lass uns kennenlernen.
Ich freu mich auf dich!
Willst du ein Gespür dafür bekommen, was dich bei mir erwartet?
Lass uns telefonieren oder per Video chatten. Das ca. 15-minütige Kennenlern-Gespräch ist selbstverständlich kostenlos und du bekommst mein Workbook "Ressourcen aktivieren" gratis dazu.
Gratis zu unserem Kennenlerngespräch ...
Ressourcen sind alles, was dir Kraft und Energie gibt. Wenn du deinen Blick darauf schulst, Ressourcen zu erkennen, kannst du sie als Kraftquelle nutzen. Und es bietet dir die Grundlage, um an schwierigen Themen und Belastungen zu arbeiten. Mit deinem Ressourcen Workbook bist du also bereits bestens für die Arbeit mit mir vorbereitet!
Das sagen andere über mich ...
Nikolaus W.
( Student, 22)
Florian B.
( Selbständig, 34)
Ulrike schaffte einen Anker in einer sehr stressigen Zeit. Vor allem in Phasen der höchsten Konzentration sind mir richtige Entspannungs-Phasen sehr wichtig. Ulrike half mir dabei, mich in Ruhe und fokussiert meinen Herausforderungen zu stellen. Ich kann sie und ihre Arbeit definitiv weiterempfehlen.
Kathrin Schmid-Holubowsky
( Angestellte, 46)
Die Arbeit mit Ulrike hat einfach gut getan - viele Methoden und Übungen für den Alltag, die mich zugleich energetisiert und entspannt haben. Ich bin danach bewusster und glücklicher in den Tag gestartet und konnte mit meinen Herausforderungen besser umgehen. Ulrike ist sehr einfühlsam, kompetent und schafft die richtige Wohlfühlatmospähre. Eine wunderbare Bereicherung.
Kathy K.
( Angestellte, 50)
Ich kann die Workshops von Ulrike wärmstens empfehlen. Sie ist immer gut vorbereitet, geht gern auf Fragen ein und gestaltet ihre Arbeit abwechslungsreich und interessant. Man nimmt immer etwas zum Nachdenken mit und verlässt die Workshops mit frischer Energie und Konzentrationskraft. Für mich war auch viel Neues dabei und ich glaube sehr von der Zeit mit Ulrike profitiert zu haben.
Meine Angebote unterstützen die Erreichung der körperlichen, emotionalen und mentalen Balance. Sie bedingen die Fähigkeit zum Selbstmanagement und die Übernahme der vollen Eigenverantwortung. Psychosoziale Beratungen und Coachings erfolgen in Ausbildung und unter Supervision. Meine Angebote sind kein Ersatz für ärtzliche Untersuchung und Behandlung, auch keinerlei Ersatz für psychologische oder psychotherapeutische Diagnose, Beratung oder Therapie. Es werden weder Diagnosen gestellt, noch Empfehlungen erteilt oder gar Heilung versprochen.